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Himbeeren zählen zu den Sammelfrüchten. Bei Himbeeren handelt es sich um sogenannte Sammelsteinfrüchte, da viele Steinchen, die eigentlichen Samen, von einer weichen Fruchthülle umgeben sind.
Die Fruchthülle bei Himbeeren ist saftig und essbar, im Gegensatz zu den harten Hüllen, die für Nüsse typisch sind. Daher werden Himbeeren nicht als Nüsse, sondern als Beerenfrüchte betrachtet.Himbeeren sind nicht nur für ihren delikaten Geschmack bekannt und beliebt, sondern auch für ihre beeindruckende Nährstoffdichte. Die kleinen, roten Früchte sind reich an Vitaminen, insbesondere den Vitaminen B und C, sowie Antioxidantien. Letztere können unsere Zellen vor oxidativem Stress schützen. Die in Himbeeren enthaltenen Antioxidantien könnten dazu beitragen, verschiedenen Erkrankungen wie Diabetes vorzubeugen. Ein weiteres herausragendes Merkmal von Himbeeren ist ihr hoher Ballaststoffgehalt. Ballaststoffe sind essenziell für eine gesunde Verdauung und können dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Himbeeren enthalten zudem eine Vielzahl weiterer wertvoller Vitalstoffe, darunter Kalium, Kalzium, Magnesium und Mangan. Diese Mineralstoffe spielen eine entscheidende Rolle für verschiedene physiologische Funktionen im Körper, angefangen von der Aufrechterhaltung des Elektrolythaushalts bis hin zur Stärkung von Knochen und Zähnen.
Weitere Infos: VITAVEGGY® Himbeeren-Fruchtpüree
Der Name "Himbeere" stammt vom altdeutschen Begriff "hindberi" oder "himberi", was so viel wie "Beere der Hirschkuh" bedeutet.
Diese Bezeichnung könnte auf die Vorliebe von Hirschen für diese Früchte zurückzuführen sein, da Himbeeren oft in Wäldern und Gebieten wachsen, in denen Hirsche leben, welche die roten Beeren gerne essen.
Himbeeren haben eine lange Geschichte und sind in verschiedenen Kulturen zu finden. Die Herkunft von Himbeeren lässt sich bis in die Antike zurückverfolgen. Ursprünglich stammen sie aus Europa, Asien und Nordamerika und sind seit Jahrhunderten in der menschlichen Ernährung verankert. In der römischen und griechischen Mythologie gibt es sogar Legenden, die mit Himbeeren in Verbindung stehen. Eine solche Legende besagt, dass die Himbeere ursprünglich weiß war, aber als die Götter Blut über die Früchte verschütteten, färbten sie sich rot – daher die rote Farbe der reifen Himbeeren. Während des Mittelalters gewannen Himbeeren in Europa an Popularität; im 17. Jahrhundert wurden sie in Klöstern angebaut. Im Laufe der Zeit wurden verschiedene Sorten gezüchtet, um den Geschmack und die Größe der Beeren zu verbessern.
Die Ausbreitung von Himbeeren in Nordamerika begann mit der Ankunft der europäischen Siedler.